Maintenir les positions entre 30″ et 1′
L’objectif est d’améliorer l’allongement musculaire.
Le psoas
Les fessiers
Les rotateurs de hanche
Les adducteurs
Les ischio-jambiers
activité kiné ostéo sport
kinésithérapie du sport et d'ostéopathie
31 Bd Trudaine à Clermont-Ferrand
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